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きな粉の活用法

2026年11月05日更新

材料

きな粉適量

作り方

※手順をクリックすると拡大できます。

手順1

みそ汁に大さじ1杯位のきな粉を足すと、香ばしさとコクが増してまろやかな味わいになります。いつもの一杯が体にうれしい腸活スープに♪

手順2

香ばしさが加わり優しい甘さに。きな粉の大豆イソフラボンとココアのポリフェノールの組み合わせで抗酸化作用が高まり、体の内側から美肌づくりが期待できます

手順3

そのまま食べても美味しいプリンですが、きな粉の優しい味わいがプリンの甘さによく合います☆

コツ・ポイント

毎日の食卓やおやつに取り入れられる簡単アレンジになります♪どれもすぐに取り入れられて普段とは違う味わいを感じられるので、ぜひお気に入りの食べ方を見つけてみてくださいね!

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